शुगर से बचने के उपाय

                       

                             SUGAR 

  डायबेटिस के कारण निर्माण होनेवाली समस्यायें

👉 डायबेटिस होने के बाद भी यह कई बार लंबे समय तक छुपा रहता है। लेकिन आगे चलकर शरीर में गंभीर समस्याएँ पैदा करता है .

1. हृदय और मस्तिष्क संबंधी रोग

👉ब्लड प्रेशर बढ़ना

👉हार्ट अटॅक का खतरा

👉ब्रेन स्ट्रोक (लकवा)

2. किडनी पर परिणाम

👉बार-बार पेशाब आना

👉यूरिन से ग्लूकोज का बाहर जाना

👉किडनी की कार्यक्षमता कम होना

👉डायलिसिस या किडनी ट्रान्सप्लांट की नौबत

3. आंखों पर परिणाम

👉रेटिना कमजोर होना

👉धुंधला दिखाई देना

👉आगे चलकर अंधापन भी संभव

4. नसों पर परिणाम (Neuropathy)

👉पैरों के तलवों में झुनझुनी / मुंग्या येणे

👉जलन (आग जैसी तकलीफ)

👉हाथ-पैर सुन्न होना

👉घाव ठीक न होना → गँगरीन → अंग कटवाना

5. त्वचा व गुप्तांगों पर परिणाम

👉बार-बार संक्रमण

👉त्वचा रोग देर से ठीक होना

6. वैवाहिक जीवन

👉यौन शक्ति कम होना

👉वैवाहिक जीवन तहस-नहस

👉झगड़े व डिव्होर्स तक की स्थिति

7. स्मरणशक्ति व कार्यक्षमता

👉नर्व सेल डॅमेज → याददाश्त कमजोर

👉काम करने की क्षमता कम

👉उत्साह कम → नौकरी से निकालना या VRS

8. पाचन संबंधी समस्या

👉बार-बार भूख व प्यास लगना

👉पाचन क्रिया कमजोर

👉ऍसिडिटी, गॅस, कॉन्स्टिपेशन

9. वजन व नींद

👉अचानक वजन कम या बढ़ना

👉नींद न आना

👉थकान, उदासी, चिंता (Anxiety)

10. मॉडर्न मेडिसिन के साइड इफेक्ट्स

👉इन्सुलिन / गोली से Hypoglycemia (शुगर बहुत कम)

👉चक्कर, सिर भारी लगना

⚠️ निवेदन:

👉 डायबेटिस को कभी नजरअंदाज न करें।

👉 खानपान पर नियंत्रण व सही उपचार करें।

👉 सही समय पर कदम उठाने से आगे का खर्च और तकलीफ बहुत कम हो सकती है।

डायबेटिस से दूर भागने से अच्छा है, डायबेटिस को समझें और संभालें।

अधिक जाणकारी के लिये अवश्य कॉल करे🙏🙏🙏🥰

Mr. Bhoyar Sir

Health Consultant Of Star Ayurved Trading And Manufacturing Pvt Ltd KOLKATA.

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