दांतों की सही देखभाल क्यों है जरूरी

 

दाँत सड़ने (Tooth Decay / Cavity) के कारण और उसके पक्के उपाय मैं आपको साफ, आसान और विस्तार से हिंदी में समझा रहा हूँ, ताकि आपको बिल्कुल स्पष्ट समझ में आए कि दाँत क्यों सड़ता है और उसे कैसे रोका या ठीक किया जा सकता है.  आज हम देख रहे हैं कि हर घर में कम से कम एक पेशंट दांत की समस्या का पाया जाता है.

     इसी बात को ध्यान में रखते हुए इस जानकारी को आपके सामने प्रस्तुत करने जा रहा हूं. तो चलिए जानते हैं पूरी जानकारी विस्तार से.....

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 दाँत सड़ने के मुख्य कारण

1️⃣ मीठा और चिपचिपा खाना ज्यादा खाना

• चॉकलेट

• बिस्किट

• कोल्ड ड्रिंक

• मीठी चाय

• टॉफी

ये चीजें दाँतों पर चिपक जाती हैं.
इन पर बैक्टीरिया एसिड बनाते हैं → दाँत अंदर से गलने लगता है → cavity बनती है.

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2️⃣ रात को ब्रश न करना

रात में खाना दाँतों में फँसा रह जाता है.
यही दाँत सड़ने का सबसे बड़ा कारण है.

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3️⃣ मसूड़ों में प्लाक/टार्टर जमा होना

दाँतों पर गंदी परत जमती है →
वही बैक्टीरिया का घर बन जाती है →
धीरे-धीरे दाँत सड़ने लगते हैं.

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4️⃣ दाँतों के बीच खाना फँसना

Interdental cavity बहुत तेजी से बढ़ती है क्योंकि सफाई ठीक से नहीं हो पाती.

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5️⃣ कैल्शियम और विटामिन D की कमी

दाँत कमजोर होते हैं, जल्दी टूटते या सड़ने लगते हैं.

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6️⃣ गुटखा, तंबाकू, सिगरेट का सेवन

ये दाँत, मसूड़ों और लार को खराब कर देते हैं.
लार कम होगी तो cavity ज्यादा बनेगी.

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7️⃣ लार कम बनना (Dry Mouth)

लार दाँतों को बचाती है.
अगर मुँह सूखता रहे → बैक्टीरिया बढ़ते हैं → cavity बहुत तेजी से बनती है.

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8️⃣ पुरानी cavity का इलाज न करवाना

छोटी cavity खुद ठीक नहीं होती, धीरे-धीरे नस तक पहुँच जाती है.

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    दाँत सड़ने के लक्षण

• दाँत में काला धब्बा

• छेद बनना

• ठंडा-गरम दर्द

• मीठा खाने पर झनझनाहट

• दाँत में चुभन

• बदबू

• मसूड़ों की सूजन

• खाना चबाते समय दर्द

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💯% दाँत सड़ने का पक्का इलाज

1️⃣ छोटी cavity हो → Filling (फिलिंग)

• 10–20 मिनट में पूरा

• दाँत के सड़े हिस्से को निकालकर सफेद filling लगाई जाती है

• यही cavity रोकने का सबसे अच्छा तरीका है

खर्च: ₹600 – ₹1500

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2️⃣ गहरी cavity हो → Liner + Filling

अगर cavity गहरी है तो doctor पहले एक protective layer (liner) लगाते हैं, फिर filling करते हैं.

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3️⃣ नस तक सड़न पहुँच गई हो → Root Canal Treatment (RCT)

अगर:

• तेज दर्द

• रात को दर्द बढ़ना

• मसूड़े में फोड़ा

• दाँत दबाने पर दर्द
  तो RCT ही इलाज है।

खर्च: ₹2500 – ₹6000

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4️⃣ दाँत बच न पाए → Tooth Removal + Cap

ये आखिरी विकल्प है.

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🏠 घर पर तुरंत राहत के उपाय (Home Remedies)

(ये केवल राहत देते हैं, cavity कभी बंद नहीं करते)

✔ गर्म नमक पानी से कुल्ला

सुजन और हल्का दर्द कम होगा.

✔ लौंग का तेल लगाएँ

दर्द में थोड़ी राहत देता है.

✔ दांतों के बीच फ्लॉस करें

फँसा खाना निकालें.

✔ हल्दी वाला गुनगुना पानी

सूजन में आराम.

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❗ बहुत महत्वपूर्ण

👉 दाँत सड़ना एक बार शुरू हुआ, तो दवा, मंजन, घरेलू उपाय कभी ठीक नहीं कर सकते.
👉 cavity को सिर्फ फिलिंग से ही बंद किया जा सकता है.
👉 देर करेंगे तो RCT या दाँत निकालना पड़ सकता है.

                    आयुर्वेदिक उपाय 

1) उचित समय पर सही तरीके से काम करता है.

2) दांत हिलना, दांत में दर्द और मसूड़ों में सूजन हो तो आयुर्वेद में प्रभावी उपाय हैं.

3) दांतों में कनकनी, झनझनाहट हो,

4) मसूड़े के साथ साथ यदि कान, गला और गाल में दर्द हो....

ऐसी स्तिथि में आज ही हमसे संपर्क करें...

Mr. Chandrashekhar Bhoyar Sir (Health Consultant Of Star Ayurved) BHANDARA MAHARASHTRA 

Mob. No.  9373388623

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